低聚半乳糖的作用及功效,低聚半乳糖:益生元的功效与作用
低聚半乳糖:益生元的功效与作用 什么是低聚半乳糖 低聚半乳糖是一种天然的益生元,它是由乳糖分子组成的低分子量寡糖,具有良好的水溶性和稳定性。它可以在人体内被肠道菌群分解利用,有助于维持肠道菌群的平衡,促进消化吸收,增强免疫力。 低聚半乳糖的作用 低聚半乳糖作为一种益生元,具有以下几种作用: 促进肠道菌群平衡 低聚半乳糖可以被肠道中的双歧杆菌、乳酸菌等有益菌群发酵利用,产生短链脂肪酸等有益物质,抑制有害菌群的生长,从而促进肠道菌群平衡。 增强免疫力 低聚半乳糖可以促进肠道黏膜细胞的生长和分化,增